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Cómo cocinar un tofu salteado con arroz

Cómo cocinar un tofu salteado con arroz


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Vaya a su supermercado local para obtener sus suministros.

Necesitarás zanahorias

Algo de bok choy

Un poco de cebolleta

Algo de tofu

Unas chalotas fritas

Un poco de salsa de ostras

Un poco de arroz

Y un poco de cebolla

Lave las verduras antes de cortarlas.

Empezar a cortar

Pelar la piel de la zanahoria

Corta los extremos de la zanahoria

Cortar la zanahoria finamente

Corta el extremo de la cebolleta

Cortar la cebolleta

Cortar el tofu finamente

Corta el bok choy por la mitad

Cortar la cebolla finamente

Finalmente hecho

Hervir las verduras antes de cocinarlas.

Primero vierte el aceite en la sartén

Agregue cebollas a la sartén

Remover

Agrega el tofu a la sartén.

Remover

Agregue bok choy a la sartén

Agrega la zanahoria a la sartén

Remover

Vierta la salsa de ostras en la sartén

Remover

Configurar placa

Vierta el salteado en la sartén

Espolvoree cebolletas picadas en la parte superior

Espolvorea un poco de cebolla frita por encima.

Y servir

Comienza a comer

Este platillo es un platillo saludable y delicioso, pero cuando lo tengo me gusta agregar un poco de chile picado encima para darle sabor.

Gracias por leer mi guía


Ver el vídeo: CENA SALUDABLE: TOFU TERIYAKI (Mayo 2022).